Chi ha detto che con la dieta Mediterranea non si dimagrisce?
Ecco un nuovo caso a distanza di un po' più di un mese: Maria (nome di fantasia, non si sa mai con tutte queste nuove norme sulla privacy!), 27 anni Peso=84.3 Kg, Altezza= 150.6 cm, BMI= 37.2 è tornata a controllo oggi. Ha perso 9.2 Kg con un rapporto tra massa magra e massa grassa ottimale di 1:2,54, seguendo una dieta da 1600 kcal ed inserendo la bicicletta come mezzo di trasporto giornaliero! Nuovo BMI= 33.1, è passata così dall'obesità severa iniziale all'obesità moderata!Brava continua così!
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